Sund & slank

Information og inspiration til dit sunde og slanke liv.

  • Hjem
  • Vægttab
  • Sundhed
  • Whole30
  • LCHF
  • Veganer

Sundhed


Få svar på hyppigt stillede spørgsmål om sundhed.

3 ting badevægten IKKE fortæller dig!

Er agavesirup sundt?

Hvad er stofskiftet og hvordan kan du øge det?


Send med mailBlog om dette!Del på XDel via FacebookDel på Pinterest
Start
Abonner på: Kommentarer (Atom)

Start i dag!

Start i dag!

Søg på denne side

Emner her på siden

  • LCHF
  • Mælkeprodukter
  • Overspisning
  • Stofskifte
  • Sukker
  • Sundhed
  • Sødemidler
  • veganer
  • Vægttab
  • Whole30

Populære artikler

  • Er agavesirup sundt?
    Agavesirup er ofte præsenteret som et sundere valg end sukker og bruges ofte i helseopskrifter. Og det er dybt problematisk, for i virk...
  • 4 grunde til at undgå mælkeprodukter, hvis du vil tabe dig!
    I denne artikel skal vi se nærmere på, hvorfor det kan være en god idé at undgå mælkeprodukter, hvis du gerne vil tabe dig. At der er grunde...
  • Whole30 - Tidslinje over de 30 dage.
    Forfatterne til den populære sundhedsbog om Whole30 programmet  har lavet en tidslinje over de mest typiske reaktioner i løbet af de 30 d...
  • Hvad er WHOLE30?
    Whole30 er 30 dages striks paleo-inspireret kostprogram, som fungerer som en slags "nutritional reset". Dvs. at du i 30 dage elimi...
  • Hvad trigger overspisning, og hvordan stopper man?
    En væsentlig ting på vejen mod en slankere krop er at identificere de "triggere", der fører til overspisning og derved står i v...
  • Er vegansk kost sund eller usund?
    Kan man egentlig være sund veganer? Eller vil man få mangelsygdomme af ikke at spise animalske produkter overhovedet. Det ser vi nærmere ...
  • 5 grunde til, at du ikke taber dig på LCHF
    Spiser du LCHF men rykker vægten sig ikke eller går den endda den forkerte vej? Så læs her nogle af de mest hyppige årsager til, at d...
  • Sådan taber du dig hurtigt!
    Trænger du til en kickstart på dit vægttab, så læs med her. Følger du disse seks effektive råd i et par uger, kommer du til at se voldsom...
  • Hvordan virker stofskiftet, og hvordan du får en højere forbrænding!
    Hvad er stofskiftet? Dit stofskifte er ikke en ting som dit hjerte, dine lunger eller andre organer. Det er mere en samling af naturl...
  • Kan man tabe sig på LCHF?
    LCHF er meget effektiv som vægttabsmetode. Hvis man er opdraget i den fedtfattige tro (og det er de fleste) kan dog være svært at få hov...

Sidste nye artikler

  • ▼  2015 (12)
    • ▼  november (1)
      • Er vegansk kost sund eller usund?
    • ►  august (2)
    • ►  juli (9)

Sharing is caring

................

................
Simple tema. Leveret af Blogger.